Burnout, Belastung & Sinn
In der Arbeitspsychologie und der Ergonomie stand jahrzehntelang die Belastung des Menschen im Vordergrund. Zwar wurde die Forderung, Arbeit dürfe nicht schädigen, um die Erweiterung, Arbeit müsse auch den Raum für persönliche Weiterentwicklung bieten, ergänzt, aber ein wesentlicher Faktor für die Entstehung von Burnout und Ausbrennen wird hierbei nicht gesehen. Selbst wenn die Belastung gar nicht zunimmt, kann der Sinnverlust dazu führen, dass dem Ausbrennen Tür und Tor geöffnet ist.
Es liegt auf der Hand, dass starke Belastungen einen Menschen psychisch oder physisch schädigen können. Dabei spielt es kaum eine Rolle, ob diese Belastung nun im Bereich bezahlter Arbeit oder der Freizeit stattfindet.
Ein Faktor, der Burnout genauso befördern kann, selbst wenn jedwede Belastung gleich bleibt oder vielleicht sogar weniger wird, ist die Antwort auf die Frage: Ist das, was ich hier täglich tue sinnvoll?
Wenn der Sinn verloren geht
Was genau tue ich denn, wenn der Sinn „flöten“ geht? Wenn plötzlich oder schleichend keine Sinnerfüllung mehr stattfindet? Wenn keine Würdigung meiner Arbeit (mehr) stattfindet? Der Verlust von Sinn-Inhalten, ist kaum so deutlich zu erkennen, wie eine starke Belastung. Wenn man zum Beispiel für einen Kunden oder seinen Chef unbedingt etwas ganz schnell erstellen und fertigstellen soll, viel Energie investiert, und dann feststellt, dass das Projekt gar nicht mehr Priorität hat, dann fühlt man sich nicht nur nicht wertgeschätzt, sondern die ganze Aktion erscheint im Nachhinein völlig sinnlos.
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Hier schreibt der Unternehmensberater, Coach und Organisationsentwickler, mit viel Lust auf Marketing und Vertrieb. Ich bin auch Vortragsredner, Workshopleiter, Supervisor, Unternehmer seit 1991, Leipzig-, Eilenburg- und Berlin-Versteher sowie deutschsprachig weit unterwegs, von Herzen Nordsachse, Optimist in den meisten Fällen, Blogger, Fotograf, Trainer, auch Ausbilder für Autogenes Training – kurz: vielleicht auch dein Entwicklungsspezialist?
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